Wir sind ADHS Spezialisten und coachen Jugendliche sowie Erwachsene.

Dein Ziel ist es, mehr Zufriedenheit zu erlangen und nach deinen Vorstellungen zu leben. Du kannst das bewirken und dein Leben verändern. Dabei hilft es dir deine Situation zu kennen, eine neue Perspektive einzunehmen und deine Ziele zu benennen. Gib deinem Leben eine neue Richtung. Einfach «machen» lautet das Zauberwort, nicht nur für ADHS Betroffene.

ADHS-Coaches
Einzelcoaching

Dich verstehen, dein volles Potenzial ausschöpfen, neue Strategien entwickeln und Fortschritte planen. Im Einzelcoaching gehen wir auf deine Bedürfnisse ein.

 

Sarah Ziswiler Mediatorin
Mediation und Beziehungscoaching

Konflikte bewältigen und neue Wege einschlagen mit der Mediation. Klärt bei uns eure Interessen und findet neue Lösungen für eure Beziehung.

 

Coaching für Lehrlinge
Coaching für Lehrlinge und Studenten

Beginnt im August die Ausbildung? Mache dich fit für die Prüfungen und entdecke neue Lerntechniken.

 

Aktuelles

ADHS Heldenreise

Das spannende Wochenend-Seminar exklusiv für ADHS betroffene Erwachsene.

Vom 20. bis 22. Oktober 2023 im magischen Calanca-Tal.
Durchführung garantiert. 

 

SilentWork - erfolgreich online abarbeiten

Verabschiede dich vom ständigen Aufschieben, in dem Du mal was ganz neues ausprobierst.
Du wirst erstaunt sein, was Du innert 2 Stunden alles erledigen kannst.

Klicke - es ist deine Chance!

Wir arbeiten an neuen Angeboten

  • KI und ADHS - mach dir die mühsame Arbeit zum deinem Hobby. (geplant auf Ende August 2023)
  • ADHS Abklärung - Du möchtest dich abklären lassen und daraus einen Nutzen ziehen? (geplant auf Oktober 2023)
  • Firmenschulung - ADHS verstehen und darin wertvolle Vorteile für den Betrieb entdecken? (geplant auf November 2023)
  • Hochsensibilität und ADHS - wie schütze ich mich vor den Konsequenzen? (geplant auf Dezember 2023)

Fehlt dir etwas, das dich weiterbringen könnte?
Dann hilf uns, für dich und andere ein tolles Angebot zu veröffentlichen.
Teile uns per Mail mit, welches Thema dich interessiert.
Wir würden uns sehr darauf freuen.

 

Ein einzigartiges und inspirierendes Wochenendseminar in der malerischen Schweiz erwartet dich! Erfahre mehr über dein ADHS und wie auch Du ein erfolgreiches und erfülltes Leben führen kannst.

Vom 20.-22. Oktober 2023 im wunderschönen Calanca-Tal.
Garantierte Durchführung. 

ADHS Heldenreise

Gruppe für Frauen

Treffe dich in einer kleinen begleiteten Gruppe mit anderen betroffenen Frauen, tausche dich aus und entwickle dich weiter.

5 Termine in 6 Monaten für 2 Stunden am Abend.

ADHS Coaching in Luzern
ADHS Luzern

Zwei Coachs, die sich getroffen haben, um die Welt zu verändern. Mit vielen Ideen und guten Partnerschaften.

Interessantes und Blog

ADHS Heldenreise – unser Wochenend Seminar

Von adhs.luzern! | August 29, 2023

Die ADHS Heldenreise: Ein spannendes AbenteuerEs ist eine ziemlich interessante Mischung, wenn man ADHS und die Heldenreise kombiniert. Beides beinhaltet eine Reise, beides erfordert Mut und beides bietet dir die Gelegenheit, dich selbst zu finden und ständig zu wachsen. Doch wie genau passen die beiden zusammen? ADHS – Ein spezifisches PhänomenADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) wird oft mit…

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ADHS-Coaching. Was ist da anders?

Von adhs.luzern! | Juli 18, 2023

Was ist bei einem ADHS Coaching anders? Weshalb loht es sich einen ADHS Coach zu wählen?

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Ein Wochenplan für ADHS Betroffene

Von adhs.luzern! | Juli 3, 2023

Kennst du das Gefühl, wenn dein Tag chaotisch, überladen und unkoordiniert erscheint? Für Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist dies ein täglicher Kampf. Doch es gibt einen Lichtblick: Die Schaffung eines effektiven Wochenplans. Er ist wie ein Kompass im Sturm, der dir hilft, Kurs zu halten. Laut einer Studie der Universität Leipzig (2019) hat sich gezeigt,…

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Elterncoaching – auch Eltern sollten sich coachen lassen

Von adhs.luzern! | Juni 19, 2023

Eltern zu sein ist keine einfache Aufgabe, besonders wenn man ein Kind mit ADHS, dem Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom, grosszieht. Es ist wie auf einem Balancebalken zu balancieren, während ständig neue Hürden hinzukommen. Man möchte das Beste für sein Kind, ist sich aber oft nicht sicher, wie man die vielen Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, am besten…

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3 Minuten über unsere Arbeit