Kostenlos: 1 Wochenplan für ADHS Betroffene.

So plant man sich als ADHS Betroffener Kennst Du das Gefühl, wenn dein Tag chaotisch, überladen und unkoordiniert erscheint? Für Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist dies ein tagtäglicher Kampf. Doch es gibt einen einfachen und guten Lichtblick: Die Schaffung deines effektiven Wochenplans. Er ist deine Festung, dein Kompass im Sturm von Ablenkung, Erschöpfung und chronischer…

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