Beiträge mit dem Stichwort: ‘Winterdepression̵

5 Tipps: Der Winterblues kennen viele ADHS Betroffene. Meist ist es dunkel draussen, die Kälte zieht um die Ohren und der grauer Nebel hängt seit Tagen über uns. Die Konsequenz, diejenigen, die es nicht mögen, ziehen sich zurück – mit Folgen. Denn statt aktiv sich bewegen verfällt man in einen halbpatzigen Winterschlaf mit Müdigkeit, Erschöpfung,…