Silent Work bietet verschiedene Vorteile, die je nach individuellen Bedürfnissen und Vorlieben variieren können. Hier sind einige von unseren Teilnehmenden genannten Gründe, warum sie an unserem Silent Work teilgenommen haben:

• Erhöhte Konzentration: Die stille Umgebung kann Ablenkungen minimieren und somit die Produktivität steigern.
• Struktur und Routine: Das Festlegen bestimmter Zeiten für Silent Work trägt bei, eine Routine beizubehalten. Insbesondere wenn man Schwierigkeiten hat, sich zu organisieren oder wenn die Motivation oder der Wille fehlt.
• Soziale Präsenz ohne Ablenkung: Das Gefühl, nicht allein zu sein, kann sich sehr auf die Motivation auswirken. Die Anwesenheit anderer, die ebenfalls zu ihren Schwierigkeiten stehen, erzeugt ein wir-Gefühl. Und das wiederum steigert die Effizienz.
• Verringerung von Isolation: Für Menschen, die alleine arbeiten, kann die Teilnahme an einer Silent Work-Session das Gefühl der Einsamkeit verringern.
• Abgrenzung von Arbeit und Freizeit: Silent Work Sessions können dabei helfen, klare Grenzen zwischen Arbeitszeit und Freizeit zu ziehen, denn in 2 Stunden intensiver Arbeit lässt sich mehr als erwartet erledigen. Danach geniesst man den Feierabend um so mehr.
• Zugang zu einer Gemeinschaft: Selbst wenn während der Session nicht direkt kommuniziert wird, eine regelmässige Teilnahme fördert das Gefühl, einer Gruppe anzugehören. Man freut sich auf das nächste Treffen und das gemeinsame Arbeiten. Vor Beginn und in der Pause gibt es die Möglichkeit, sich auszutauschen.
• Erleichterung bei Prokrastination: Das Bewusstsein, dass andere ebenfalls arbeiten und sich konzentrieren, hilft, auch seine aufgeschobenen Aufgaben endlich anzupacken.
• Klare Ziele setzen: Eigentlich Alle nutzen zu Beginn die Möglichkeit, ihre Ziele für heute offenzulegen. Das trainiert die Fähigkeit, Ziele und Zeitrahmen richtig zu planen und motiviert, konzentriert und motiviert daran zu arbeiten.

Wofür wird unser SilentWork sehr oft genutzt?
Generell ist es super für alle Arbeiten, die Du nicht gerne machst oder gerne machen möchtest - aber nie die Zeit dafür findest.

• Pult aufräumen
• Haushalten
• Rechnungen zahlen
• Rechnungen und Blätter einordnen
• Briefe schreiben
• Bewerbungen schreiben
• Lernen, Notizen einschreiben
• Prüfungsvorbereitung
• Kleiderschrank aufräumen
• Abläufe optimieren
• Laptop  aufräumen
• oder einfach deine To-Do Liste abarbeiten

Voraussetzungen

• Kamera. Wir arbeiten mit Kamera, da es motiviert, zu sehen, wenn die anderen ebenfalls arbeiten. Daher ist die Kamera während dem ganzen Zoom eingeschaltet.
• Wir arbeiten mit Zoom. Hier kannst Du Zoom kostenlos runterladen.
• Gegenseitigen Respekt und während der Arbeitszeit das Mikrofon ausgeschaltet lassen.
• Motivation, die Zeit sinnvoll zu nutzen.

Möchtest Du mal kostenlos dabei sein oder hast eine Frage? Dann klicke auf den Button unten. Wir freuen uns auf dich.